Meggyőződésem, hogy az a tény, hogy coach és pszichológus is vagyok előnyére válik ügyfeleimnek mindkét műfajban – ez a kettősség pszichológusként megoldás orientálttá tesz, coach-ként pedig árnyaltabb, komplexebb helyzetelemzésre sarkall.
Mentoraink:
Szakmai munkánkban a coaching eszköztárunkat elsősorban Wiesner Edittől (Lemma Coaching) kaptuk.
Az emberekhez és vezetéshez való viszonyulásunkban jelentős szerepet játszott Bobb Biehl amerikai felsővezetői coach, aki 1976 óta, több mint 5000 felsővezetőnek segített szakmai és emberi kérdésekben. Bobb személyes mentorálásával, vezetésével, barátságával újabb és komplexebb dimenziókat nyitott meg coaching munkánkban, a problémákhoz és a megoldásokhoz való viszonyulásunkban. Bobb jellegzetes mondata megerősít munkánkban, eszköztárunk fejlesztésében és ügyfeleink kísérésében:
„Bármilyen legyen is a szituáció, mellyel szembesülünk, azt megfelelő eszköz nélkül kezelni olyan, mintha ököllel próbálnánk beverni egy szöget a diófa táblába.”
Külföldi tanulmányaim során az emberi élet mélységeit több különböző nézőpontból is megismerhettem. Orvosbiológiai alapképzésemet a King’s College Londonon végeztem, ezt követően neurobiológiából és tudománykommunikációból szereztem mesterfokozatot az Amszterdami Egyetemen, majd mentális egészség pszichológiából az Edinburgh-i Egyetemen.
Az egészségtudatos életmód régóta meghatározó része saját életemnek, és hiszek abban, hogy valódi jóllét csak testi és lelki életünk együttes gondozásával érhető el. Tanácsadásomban a biológia, a neurobiológia és a pszichológia ismereteit ötvözöm a viselkedéstudomány gyakorlati megközelítésével, hogy a tudományos tudásból valóban működő, fenntartható mindennapi szokások szülessenek. Célom, hogy ne csak hosszabb, hanem egészségesebb, energikusabb és teljesebb életet élhessünk, amelyben lehetőségünk nyílik képességeink kibontakoztatására. Keresztény szemléletem szerint a test és a lélek gondozása nem választható el egymástól: testi egészségünkkel szemben ugyanúgy felelősséggel tartozunk, mint lelki életünkkel szemben.
Forduljon hozzám bizalommal a következő témákban:
- Hosszú távú egészségmegőrzés és egészségfejlesztés (longevity)
- Egészséges szokások és tartós életmódváltás
-
Mozgás, edzés és táplálkozás egészségtudatos megközelítése
- Alvás, regeneráció és biológiai ritmusok
- Figyelem, koncentráció, jelenlét és tanulás fejlesztése
- Testi, lelki, mentális és spirituális jóllét összehangolása
